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行動することの大切さ!迷わないで行動できる人になる3ステップ

行動することの大切さを
理解していますか?

行動する選択によって
仕事を辞めるであったり、
独立をするなどといった、

人生を大きく変える
行動もあります。

その他にも日々の生活の中で
これを食べる食べない
といった小さな選択もあったりと、

常に行動することによって
日々の生活も変化していきます。

そこでこの記事では、
行動する大切さとして
成功できる行動の選択

についてお伝えしていきます。

行動することの大切さ!迷わないで行動できる人になるには

行動しないと成功も失敗もない

行動するかしないかによって、
その後の人生であったりとか、
結果は大きく変わっていきますが、

多くの方は行動する前に
リスクを感じ行動しない選択を
取ります。

なぜなら、
「行動しない方が楽だから」です。

例えば
夏に向けてダイエットをしたい
と思ってジムに通いたい
と思っていても

ジムに通うという行動を
取れない方も多いです。

その理由としては、
自分ひとりで行くのは嫌
であったりとか、

継続できるか不安などという
行動をしない理由を
つけてしまうからになります。

結局人は新しい行動よりも
現状維持を
したくなってしまうので

行動しない理由を先に
考えてしまうのは
しょうがないんです。

ですが…
行動しないと成功も失敗もありません。

ジムの場合で言えば、
新しく自分に通ってみたら
楽しかったりとか
意外と継続できる、

そして
ダイエットすることができる
可能性もあるわけです。

ようは
「自分の想像とは違った」
というのを
感じられた瞬間になります。

なので結局行動に対して
妄想に過ぎないので
自分の目で確かめて

行動に対しての成功や失敗を
確かめる必要がある
ということです。

リスクを考えて行動しない選択を選ぶ

行動しないために
自分を正当化させる方法として

リスクを考えて行動しないという
一貫性を持たせることになります。

もちろん新しい行動に対しての
リスクというのは
考えてしまいますが

その瞬間に行動しないための
言い訳を考えてしまっていると

自分で客観的に思うことが
重要です。

「また言い訳を考えてしまった」

というように
思うようになりますし、

そう思ったときには
言い訳をする前に行動をする
という習慣を付けることによって、
正しい行動であったり、

現状維持から抜け出すことに
つながります。

行動してから考えればいい

行動しないための
リスクを考えますが、

実際行動していく中で
そのようなリスクが
現実に起こること
というのは少なくて

行動してからその場で
考えればいいです。

先程のダイエットのために
ジムに通う例で言えば

ジムに通っても
ダイエットすることはできない
痩せないなどということを
先に考えてしまいますが、

結局やってみなきゃ
わからないですよね。

それで実際にジムに通ってみて
痩せなければやめればいいですし、

別の方法を取ればいい
という選択を
新しい行動をすることが可能
だということです。

なので、
迷ったらまずは行動をしてみる
そしてその場で問題が出たら
解決していくというように、

まずは行動を自分で選択して
行っていくことが重要になります。

自ら選択して行動するための方法

では自ら選択して新しい行動を
チャレンジしていくためには
どのような思考を持って
行っていけばいいのか

下記の三ステップを考えて
行動していくことがおすすめです。

  1. 目標を立てて
    結果を出せる行動かを考える
  2. 行動しないか迷ったら
    行動するを習慣化する
  3. 行動した結果を
    自分の目で確かめること

 

1.目標を立てて結果を出せる行動かを考える

行動することも大切ですが、
その行動自体、

自分の目標に対して
叶えることができる行動なのか
をまず考える必要
があります。

ジムに通う行動であれば、
そもそもの目標として、

痩せたいであったりとか、
痩せてどうしたいという
目標やビジョンがあるから、

それを叶えるために
行動を行おうと選択する訳です。

なので、
ジムに通って
ダイエットするという点、
たった一つの選択肢ですし、

できたら一つの選択や行動にだけ
フォーカスするのではなくて、

目標に対しての
一番の近道となる行動を
選択することが結果に繋がります。

例えば、
痩せる目的が
異性にモテる為であれば、
そもそもダイエット以外の部分で

出会う場面を作る
であったりとか

髪型や第一印象を変える
などという選択も
あるということです。

その中で
今行なおうとしている行動が
一番の解決策なのか
ということを
落とし込んだ上で
行動を選択していくといいです。

2.行動しないか迷ったら行動するを習慣化する

次に行動するか迷う
場面になった時に

行動した後のリスクを
考えてしまい、

なかなか新しい行動に
踏み出せない方も
多いと思います。

私も少し前までは
新しい行動を嫌っていて、
現状維持が大好きでしたが、

最近では行動を選択し、
迷わず新しい行動を
することができています。

その一番の理由としては
「迷ったら行動するという習慣化」
をしているからになります。

そうすることによって、
迷ったと自分が感じた瞬間に
行動するという選択を取ると、

自分の行動を自ら制限することで
意志に関係なく
行動してみるに変わります。

なので、
迷ったらまずは行動して

自分の目で確かめるという
自分のルールを作ることが
新しい行動を取るためには
必要です。

3.行動した結果を自分の目で確かめること

結局行動した後の
結果というのは、
ネット上の記事やSNSなどにも
色々書かれていますが、

どの情報も正しいかどうか
わからないですし、
自分の目で確かめるのが
一番です。

またこの時に人によって
感じ方や結果も変わってきますので、

人の意見よりも
自分の体験した結果の方が重要で、

その時に失敗したのであれば
新しい行動に
チャレンジしていけばいい
ということです。

新しい行動ができて、
自分の目で
確かめることができたら、

成功できれば
継続すればいいですし、
失敗すればまた
別の選択を見つけて行動するし、

続けることによって
結果的に目標を達成することに
繋がってきます。

まとめ

このように
行動することがとても大切で、
迷ってしまったりとか、
現状維持を人としてしたくなりますが、

そうすることによって、
この子の未来が
大きく変わることはありません。

もちろん
現状維持でいいという人であれば、
今のままやらないという決断を
し続けるのもありですが、

これを読んでいる方は
そのような自分が嫌で

行動できる人間に変わりたい
思っているはずなので、
思考をまずは変えるべきです。

特に自分にルールを与えることが
一番行動に繋がるので

迷ったら行動する、
まずは自分の目で確かめる
という思考を持ってみると

客観的にそんな場面があった時に
行動することができます。

行動する時にも
自分の好きなことを
見つけるのも重要で、

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